• Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • "Görmedikleri hâlde Rablerinden korkanlar için bir bağışlanma ve büyük bir mükâfat vardır. Sözünüzü gizleyin, yahut onu açığa vurun; (fark etmez). Şüphesiz Allah, sinelerin özünü (kalplerde olanı) hakkıyla bilir. Yaratan bilmez mi? O, en gizli şeyleri bilir, (her şeyden) hakkıyla haberdardır."(Mülk, 12-14)
  • "Her kim aşura gününde ailesine ve ev halkına ikramda bulunursa Cenab-ı Hak da senenin tamamında onun rızkına bereket ve genişlik ihsan eder."(et-Tergîb ve'l-Terhİb 2/116)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 03:48Güneş 05:40Öğle 13:15İkindi 17:13Akşam 20:40Yatsı 22:24
    • 20°C Kocaeli
    • 26°C İstanbul
    • 20°C Ankara
    • 24°C Rize
  • BIST: 11134.08 -0.05
  • Altın: 2617.983 0.14
  • Dolar: 33.089 0.04
  • Euro: 36.2123 0.30

Yasemin Anne Şehir Merkezinde “Detoks Şenliği”

Büyükşehir tarafından kadınlar için özel nefes alanı olarak hazırlanan Yasemin Anne Şehir Merkezinde ‘Detoks Şenliği’ düzenlendi
Yasemin Anne Şehir Merkezinde “Detoks Şenliği”

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğü tarafından hizmete açılan anne şehir merkezleri katılımcı üye hanımlara beslenmeden spor alışkanlıklarına kadar çeşitli konuda hizmet vermeye devam ediyor. ‘’Kadınların zayıflama uğruna bilinçsizce yaptıkları detoks vücuda zarar verebilir, beklenmeyen sağlık problemleri oluşabilir’’ düşüncesiyle Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı SEKASEM’de bulunan Yasemin Anne Şehir Merkezinde Detoks Şenliği gerçekleştirildi. Büyükşehir’in beslenme uzmanı ve diyetisyenleri tarafından hanımlara detoksun faydaları ve zararları anlatıldı. Şenlikte hanımlara öneriler ve uyarılarda bulunuldu. 

DETOKSTA KONTROL ÖNEMLİ

Büyükşehir’in beslenme uzmanı ve diyetisyenleri katılımcı bayanlara, detoksu toksinleri vücuttan uzaklaştırmak için yapılan kısa süreli bir diyet olarak tanımladı, ‘’Bilinçsiz şekilde yapılan detoks vücudunuza zarar verebilir, beklenmeyen sağlık problemleri oluşturabilir’’ uyarısında bulundu. Bilinçsizce yapılan detoksun zararları arasında, gıda alımının kısıtlanması ve vücut sağlığı için gerekli olan besin maddelerinin yeteri kadar alınamaması üzerine oluşan sağlık problemlerinin yer alacağı açıklandı.  Çok miktarda meyve suyu veya detoks çayı tüketimiyle elektrolit dengesizlikleri oluşabileceği, bu sebeple detoks programı uygulanırken dikkatli ve kontrollü olunması gerektiği konusunda uyarılarda bulunuldu. Ayrıca uzman diyetisyenler tarafından detoks diyetlerinin denenmeden önce bir doktora veya diyetisyene danışılması gerektiği belirtildi. 

DETOSKUN ÇOK YÖNLÜ FAYDALARI

Daha sonra katılımcılara, detoks diyetlerinin sağlıklı bir vücut için aşırıya kaçmadan uygulanırsa faydalı sonuç vereceği anlatıldı. Uzmanlar, ‘’Doğru bir şekilde uygulanan detoks; bağışıklık sistemini ve sindirim sistemini güçlendirebilir, vücudun doğal detoks sürecini rahatlatabilir ve fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olabilir. Doğru detoks yöntemleriyle ödem, hazımsızlık ve şişkinlik azaltılabilir. Bunun yanı sıra aşırı kiloya sebep olan sağlıksız ve yağlı besinlerin tüketimini sınırlayan detoks programlarının çeşitli faydalar içerir. Ayrıca vücudun ihtiyaç duyduğu mikro besinler ve vitaminlerin detoks yöntemiyle alınması sağlanabilir’’ bilgisini verdi. Kısa bilgilendirme sonrasında etkinliğe katılan hanımlara özel hazırlanan detosk çayları ikram edildi.  

HİBİSKUS ÇAYI TARİFİ

Uzman diyetisyen tarafından Detoks Şenliğine katılan hanımlara özel bir detoks çayı olan Hibiskus çayı tarifi verildi. Hibiskus çayı hazırlamak için; ilk önce bir bardak suyu kaynatın ve 2 yemek kaşığı kadar kurutulmuş hibiskus bitkisinden içine atın. 10-15 dakika demlendikten sonra tüketebilirsiniz. Tatlandırmak amacıyla çubuk tarçın, karanfil ekleyebilirsiniz. Günde 2 fincandan fazla tüketmeyiniz.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Milli Hakimiyet | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Scripti: CM Bilişim