• Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • "Görmedikleri hâlde Rablerinden korkanlar için bir bağışlanma ve büyük bir mükâfat vardır. Sözünüzü gizleyin, yahut onu açığa vurun; (fark etmez). Şüphesiz Allah, sinelerin özünü (kalplerde olanı) hakkıyla bilir. Yaratan bilmez mi? O, en gizli şeyleri bilir, (her şeyden) hakkıyla haberdardır."(Mülk, 12-14)
  • "Her kim aşura gününde ailesine ve ev halkına ikramda bulunursa Cenab-ı Hak da senenin tamamında onun rızkına bereket ve genişlik ihsan eder."(et-Tergîb ve'l-Terhİb 2/116)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 05:57Güneş 07:22Öğle 12:53İkindi 15:45Akşam 18:14Yatsı 19:34
    • 12°C Kocaeli
    • 15°C İstanbul
    • 8°C Ankara
    • 11°C Rize
  • BIST: 1.144 -3.95
  • Altın: 496,427 0.37
  • Dolar: 8,0690 1.59
  • Euro: 9,5402 1.42

Kocaelili anneler açık havada spor yapıyor

“Mesafe Spora Engel Değil” adı altında gerçekleşen açık havada egzersizleri Derince ve Körfez ilçelerinde devam etti.
Kocaelili anneler açık havada spor yapıyor

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı kapsamında “Mesafe Spora Engel Değil” adı altında açık hava egzersizleri gerçekleştiriliyor. İzmit ve Gebze ilçelerinin ardından açık havada gerçekleştirilen etkinlikler Derince ve Körfez ilçelerinde devam etti.

 

AÇIK HAVADA EGZERSİZ

Pandemi sürecinde evde uzun süre kalan vatandaşların sağlığını düşünen Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, haftanın 3 günü ücretsiz açık havada fiziksel egzersizler gerçekleştiriyor. Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğü Anne Şehir projesi kapsamında açık havada gerçekleşen egzersizler kent genelinde yapılıyor.

 

“MESAFE SPORA ENGEL DEĞİL”

Açık hava egzersizlerine katılan vatandaşlara, Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğü’ne bağlı uzman diyetisyenler tarafından vücut kitle indeksi ölçümü (yağ, kas ve su) yapılıyor. Katılımcılara ayrıca sağlıklı ve düzenli beslenme, sıvı tüketimi gibi konularında bilgi veriliyor. İdeal değerler ile kıyaslanan ölçümlerde, egzersiz öncesi ve sonrasında tüketilmesi gereken gıdalar hakkında katılımcılara bilgi veriliyor.

 

SOSYAL MESAFE

“Mesafe Spora Engel Değil” adı altında gerçekleşen açık havada spor egzersizlerinde Sağlık Bakanlığı’nın Covid-19 tedbirleri de alınıyor. Spor yapan her birey arasında 2 metre sosyal mesafe kuralı uygulanıyor.

Etiketler: , , ,
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Milli Hakimiyet | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Scripti: CM Bilişim