GEBZE'DE SAĞLIKLI BESLENME EĞİTİMİ

Okul çağı çocuklarına yönelik gerçekleştirilen “Sağlıklı Beslenerek, Sağlıklı Büyüyoruz” başlıklı sağlıklı beslenme eğitiminde çocuklara önemli bilgiler verildi. Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğünün “Kocaeli Anne Şehir” projesi kapsamında Gebze Köşklüçeşme Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi’nde gerçekleştirilen eğitimi Diyetisyen Melek Demirci verdi. Diyetisyen Demirci, 8-14 yaş aralığındaki çocuklara sağlıklı beslenme semineri verdi. Çocukların beslenmede dikkat etmesi gereken püf noktalar konuşuldu.

GEREKEN ÖNLEMLER ANLATILDI
Çocuklara, besin ögeleri (Karbonhidrat, yağ, protein, vitamin, mineraller) ve bu ögeleri içeren temel besin grupları (süt ve süt ürünleri, ekmek ve tahıllar, et yumurta, kuru baklagil, sebze ve meyve) tanıtılarak vücudumuzdaki görevleri, sağlığımız üzerindeki etkileri, beslenme bozukluklarına bağlı oluşabilecek hastalıklar ve alınması gereken önlemler anlatıldı.

İLGİYLE DİNLEDİLER
Çocuklar, ilgiyle dinledikleri seminerde hem öğrendiler hem de eğlendiler. Okulda ve evde yaş gruplarına göre beslenme alışkanlıkları nasıl olmalı, hangi grup besinler ne kadar tüketilmeli soruları diyetisyen Melek Demirci tarafından somut materyaller ve sağlıklı beslenme programları eşliğinde cevaplandırıldı.