• Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • "Görmedikleri hâlde Rablerinden korkanlar için bir bağışlanma ve büyük bir mükâfat vardır. Sözünüzü gizleyin, yahut onu açığa vurun; (fark etmez). Şüphesiz Allah, sinelerin özünü (kalplerde olanı) hakkıyla bilir. Yaratan bilmez mi? O, en gizli şeyleri bilir, (her şeyden) hakkıyla haberdardır."(Mülk, 12-14)
  • "Her kim aşura gününde ailesine ve ev halkına ikramda bulunursa Cenab-ı Hak da senenin tamamında onun rızkına bereket ve genişlik ihsan eder."(et-Tergîb ve'l-Terhİb 2/116)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 06:44Güneş 08:17Öğle 13:08İkindi 15:24Akşam 17:45Yatsı 19:12
    • 7°C Kocaeli
    • 8°C İstanbul
    • 7°C Ankara
    • 13°C Rize
  • BIST: 110.248 0.84
  • Altın: 155,602 -0.19
  • Dolar: 3,8262 -0.97
  • Euro: 4,5259 -0.53

Su Tüketmek İçin Kendinizi Zorlamayın

“Günde en az iki litre su içilmelidir” kuralının doğru olmadığını kanıtlamak için bir araştırma yapıldı. Üniversitenin Tıp Fakültesi araştırmacıları, günde 1,5 litre suyun da yeterli olduğunu, fazlasının zararlı bile olabileceğini vurguladılar.
Su Tüketmek İçin Kendinizi Zorlamayın


Harvard Üniversitesi araştırmacıları çok fazla su içmenin insanı hasta edebileceğini iddia ettiler.

"SU YERİNE BAŞKA SIVI DA ALINABİLİR"
“Harvard Health Letter“ dergisinde yayınlanan bilimsel yazıda, günlük bir buçuk litrelik sıvı gereksinimi için su yerine başka bir sıvının da alınabileceği yer aldı. Sebze, meyve veya çorbanın da vücudun sıvı ihtiyacını giderdiğine dikkate çekildi.

Raporda, gerekli sıvının bir defada değil, küçük miktarlarda tüm gün boyunca alınması gerektiği belirtildi.

"VÜCUDU SU İÇMEK İÇİN ZORLAMAYIN"
Az sıvı tüketimin de tehlikeli olabileceğine dikkati çeken araştırmacılar, bu noktada vücudun verdiği sinyallere dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyorlar. Sıvı eksikliği sinyalleri olarak baş dönmesi, kalp atışlarının artması ve güçsüzlük gösterildi. Araştırmacıların raporunda, “sonuç olarak, kim susamışsa bir şeyler içmelidir, ama kimse kendini belli bir litre içme zorunluluğunda hissetmemelidir, zorlama durumunda böbrekler zarar görebilir ve vücuttaki dengeler bozulabilir” ifadeleri yer aldı.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • GKM’de Akupunktur konferansı29 Kasım 2017 Çarşamba 18:48
  • Farabi'deki o uygulama sona erdi!28 Kasım 2017 Salı 16:51
  • Nedim Özkara, Medcity’de hasta kabulüne başladı26 Kasım 2017 Pazar 20:50
  • Sağlık Seminerleri Çocuk Cerrahisi ile devam etti22 Kasım 2017 Çarşamba 16:06
  • Çayırova'da sağlık buluşmaları sürüyor16 Kasım 2017 Perşembe 17:38
  • Dr. Fidan diyabeti anlattı15 Kasım 2017 Çarşamba 22:58
  • Çayırova'dan diş sağlığı semineri13 Kasım 2017 Pazartesi 23:37
  • Şamcı doğal temizliğin sırlarını anlattı10 Kasım 2017 Cuma 15:21
  • Gebze’ye Sağlık Yatırımları10 Kasım 2017 Cuma 13:49
  • Çayırova’da Velilere Sağlık Semineri18 Ekim 2017 Çarşamba 19:24
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Milli Hakimiyet | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Scripti: CM Bilişim