• Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • "Görmedikleri hâlde Rablerinden korkanlar için bir bağışlanma ve büyük bir mükâfat vardır. Sözünüzü gizleyin, yahut onu açığa vurun; (fark etmez). Şüphesiz Allah, sinelerin özünü (kalplerde olanı) hakkıyla bilir. Yaratan bilmez mi? O, en gizli şeyleri bilir, (her şeyden) hakkıyla haberdardır."(Mülk, 12-14)
  • "Her kim aşura gününde ailesine ve ev halkına ikramda bulunursa Cenab-ı Hak da senenin tamamında onun rızkına bereket ve genişlik ihsan eder."(et-Tergîb ve'l-Terhİb 2/116)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 06:48Güneş 08:19Öğle 13:21İkindi 15:48Akşam 18:11Yatsı 19:36
    • 8°C Kocaeli
    • 8°C İstanbul
    • 2°C Ankara
    • 12°C Rize
  • BIST: 82.345 -0.02
  • Altın: 147,826 0.64
  • Dolar: 3,7921 0.42
  • Euro: 4,0522 0.34

Kış Hastalıklarına Yakalanmamak İçin...

Grip ve soğuk algınlığı sezonu açılmışken bu hastalıklardan korunmak için yapılması gerekenleri uyguladığınızda sağlıklı kalmanız mümkün.
Kış Hastalıklarına Yakalanmamak İçin...

Kış aylarına girilirken artış gösteren soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlarda burun temizliği ön plana çıkıyor. Uzmanlar hastalıklara yakalanmamak için burun temizliğinin sık sık yapılması gerektiğine dikkat çekiyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Selahattin Türkoğlu, kış aylarının gelmesiyle yaşanan hava değişikliklerinin hastalıklarıın da artmasına neden olduğunu belirterek, hastalıklar ve öncesinde dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Öncelik burun temizliği olmalı
44 yılllık doktorluk hayatı boyunca, insanlara sürekli burun temizliği yapmaları önerdiğini belirten Türkoğlu,"Mikroplar öncelikle solunum yollarından insan vücuduna giriyor. Burada en önemli organ ise burun. Burundan giren bakteriler, bir süre sonra vücutta grip gibi hastalıklara yol açıyor. Bu nedenle kış hastalıklarına yakalanmamak için burun temizliğinin bir yaşam biçimi haline getirilmesi gerekiyor. Çocuklara eğitimde küçük yaşlardan itibaren burun temizliğinin öneminin anlatılması gerekiyor.Toplum olarak hastalanmadan önce maalesef burnumuzu yıkamıyoruz. bu da gerçekten önemli hastalıklara yol açabiliyor. Burun temizliği günlük şekilde musluk suyuyla rahatlıkla yapılabilir.” dedi.

İşte hastalanmamak için yapılması gerekenler:

- Sık sık burun ve ağız temizliği yapın
- Gün içerisinde bol su tüketin
- Hasta kişilerle tokalaşma sarılma gibi hareketlerden uzak durun
- Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durun
- Elllerinizi gün içerisinde sık sık yıkayın
- Mevsimine uygun bol bol meyve-sebze tüketin

 
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Milli Hakimiyet | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Haber Scripti: CM Bilişim