• Bir Ayet
  • Bir Hadis
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
  • "Görmedikleri hâlde Rablerinden korkanlar için bir bağışlanma ve büyük bir mükâfat vardır. Sözünüzü gizleyin, yahut onu açığa vurun; (fark etmez). Şüphesiz Allah, sinelerin özünü (kalplerde olanı) hakkıyla bilir. Yaratan bilmez mi? O, en gizli şeyleri bilir, (her şeyden) hakkıyla haberdardır."(Mülk, 12-14)
  • "Her kim aşura gününde ailesine ve ev halkına ikramda bulunursa Cenab-ı Hak da senenin tamamında onun rızkına bereket ve genişlik ihsan eder."(et-Tergîb ve'l-Terhİb 2/116)
  • için namaz vakitleri
    İmsak 04:36Güneş 06:10Öğle 13:09İkindi 16:54Akşam 19:56Yatsı 21:24
    • 6°C Kocaeli
    • 11°C İstanbul
    • 4°C Ankara
    • 8°C Rize
  • BIST: 110.932 -1.06
  • Altın: 175,077 0.15
  • Dolar: 4,0581 0.43
  • Euro: 4,9812 -0.14

Aç karnına su içerseniz...

1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla faydalanabiliriz. Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır?
Aç karnına su içerseniz...

Vücudumuz ağırlıklı olarak sudan oluşmaktadır: kaslarımızın yüzde yüzde 75’i, beynimizin yüzde 90’ı, kemiklerimizin yüzde 22’si ve kanımızın yüzde 83’ü sudur.

Bu, sağlığımızı korumak ve vücudumuza zarar verebilecek pek çok hastalığı önlemek için su içmenin öneminin farkına varmamız gerektiği anlamına gelir. Her gün bol bol su içmek vücudumuz için çok faydalıdır. 1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla yararlanabiliriz. Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır?

AÇ KARNINA SU İÇMEK İÇİN NEDENLER

Su, hayat için vazgeçilmezdir ve sağlığımıza olan yararları tartışılmaz. Sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde işlemek için bütün organlarımız suya ihtiyaç duyar. Doğanın bize sunduğu bu önemli, etkili ve sağlıklı maddeden kolay bir şekilde yararlanabiliriz.

-Kahvaltıdan önce 1 ya da 2 bardak su içmek toksinlerden kurtulmak ve vücudumuzun ihtiyaç duymadığı maddelerin atılımını sağlamak için idealdir. Bu sayede, her günün başlangıcında su, metabolizmamızı hızlandırır ve hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur.

-Gece boyunca, vücudumuz hücrelerimizi tamir etmek ve kendini yenilemek için çalışır. Bu nedenle sabahları aç karnına bir bardak su içmek atık maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacağından çok faydalıdır.

-Aç karnına bir ya da birkaç bardak su içmek; tütün, kirlilik, kötü beslenme sonucunda vücudumuza giren zararlı maddelerin etkisini azaltmaya yardım eder.

-Su cildimizin en iyi dostlarından birisidir ve cilt sağlığı için çok faydalıdır. Aç karnına 2 bardak su içmek cildimizin esnekliğini ve gerginliğini korumasına yardımcı olur ve erken kırışıkların oluşmasını engeller.

-Sabahları su içmek, yaşamsal organlarımızın su ihtiyacını karşılar ve sağlıklı bir şekilde işlemelerine yardım eder.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Gebze’de ücretsiz diyetisyen hizmeti10 Nisan 2018 Salı 10:24
  • Köşker’den Ulus’a Tam Teşekküllü Poliklinik!09 Nisan 2018 Pazartesi 11:35
  • Çayırova'da Kadın Sağlığı Konuşuldu28 Mart 2018 Çarşamba 22:32
  • Farabi'de TİG eğitimi verildi28 Mart 2018 Çarşamba 22:27
  • Medcity bilgilendiriyor28 Mart 2018 Çarşamba 21:50
  • Dr.Bilge Canpolat Medcity Cerrahi Tıp Merkezi'nde25 Mart 2018 Pazar 23:59
  • Farabi hastanesi kadrosunu güçlendirmeye devam ediyor24 Mart 2018 Cumartesi 11:55
  • Fatih Devlette Risk Analizi Eğitimi24 Mart 2018 Cumartesi 11:48
  • Medcity'den sorumluluk projesi!19 Mart 2018 Pazartesi 10:51
  • Mutlu öğrenci, mutlu gelecek seminerlerine devam12 Mart 2018 Pazartesi 13:17
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Milli Hakimiyet | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Scripti: CM Bilişim